Тривалий час епілепсія була протипоказанням до фізичної активності. Зараз обмеження пом’якшилися і людям з епілепсією дозволено займатися спортом. Крім того, багато досліджень показали, що регулярна помірна…
В статті описані основні функції ходи та типи її порушень.
Біль у спині є поширеною проблемою людей з малорухливим способом життя. Однак регулярні фізичні вправи можуть зменшити дискомфорт та запобігти погіршенню стану.
Спондилолістез — це патологічний стан хребта, при якому один із хребців зміщується вперед відносно сусіднього. Це може призводити до компресії нервових структур, порушення стабільності хребетного…
Коли потрібна реабілітація
В даній статті узагальнено інформацію про розташування і функції м’язів голови.
Правильне тримання ручки важливе для зручного та ефективного письма, а також для запобігання втомі рук та можливим проблемам з поставою та зором. Неправильний хват може призвести до…
Вправи Кегеля – це комплекс вправ, спрямованих на зміцнення м’язів тазового дна. Вони корисні як для жінок, так і для чоловіків, допомагаючи запобігти нетриманню сечі та калу,…
Індекс маси тіла — ІМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, що показує рівень відповідності маси людини та її зросту, дозволяючи тим самим приблизно визначити, чи є вага недостатньою,…